掃除4

もともと掃除が好きなので、草取りも結構ハマっています。

このあたりの地域も最近は日中相当暑いので、朝か夕方に作業することに。

朝から雨の予報の日も、まだ朝起きて降り始めていないと見るや、鎌とコンテナを持って畑へGo。



四六時中とは言わずとも、黙々と草取りをしていると無心になります。

何も考えず、時間も忘れる。

多少雨が降って来ても、もう少し続けたいとレインコートを引っ張り出して続行。



こうして夢中になっている状態って、ようするに瞑想状態と一緒。

瞑想って座って目を瞑ることではなく、思考から離れて無心になることが本質なので、じっとしている/動いているとは無関係。

私の場合ロングドライブと雑巾掛けがそれに該当するのですが、草取りも一つ加わりました。


むしろじっと座って瞑想をするのってどうしても思考が動き出してあれこれ考えがちなので、実益も兼ねて草取りで無心になれる方がありがたいです。


プロセスを楽しみ、気づけばあっという間に2時間くらい経った後の成果を見てまた楽しむ。

2階から見ると、草取りを終えた場所/これからの場所の見事なコントラスト(笑)